Frie Hjælpeunivers

Find dit næste skridt

Hop direkte til det, du har brug for.

Ledig – hvad nu?

Din vej videre starter her.

Vi guider dig gennem det vigtigste – ét skridt ad gangen. Start med din første dag som ledig, og brug resten som dit overblik undervejs.

Sådan hænger det sammen

Hvor gør jeg hvad?

På Jobnet og Mit Frie holder du styr på din ledighed. Samtalerne starter hos Frie og fortsætter senere hos kommunen.

01

Jobnet

Meld dig ledig. Her bruger du også dit CV og Joblog og melder ferie og sygdom.

02

Mit Frie

Meld dig ledig hos a‑kassen. Her sender du også dokumenter og udfylder dagpengekort.

03

Frie & kommunen

Frie holder dine første samtaler. Senere fortsætter dit samtaleforløb hos kommunen.

Ledig – din tjekliste

Begynd med de seks vigtigste ting

Sæt flueben, når du har klaret et punkt. Så kan du altid se, hvor langt du er, og hvad dit næste skridt er.

Er du nyuddannet? Kontakt Frie med det samme om valg af dimittendrettigheder. Er du endnu ikke medlem, skal du melde dig ind senest 14 dage efter uddannelsens afslutning. Se reglerne for nyuddannede.

0/6

Din tjekliste

Du er klar til at begynde

Dit forløb i korte træk

Hvad skal ske hvornår?

Brug tidslinjen som dit faste pejlemærke. Dit konkrete forløb kan blive tilpasset sammen med Frie eller kommunen.

  1. 1

    Når du bliver opsagt

    Hvis du har lønsikring

    Giv Frie skriftlig besked via Mit Frie, så snart du modtager din opsigelse.

    Læs om lønsikring
  2. 2

    Første dag

    Meld dig ledig

    Meld dig ledig på Jobnet og hos a-kassen via Mit Frie, og begynd din jobsøgning.

    Se de første trin
  3. 3

    Første samtale

    Gør dit CV klar

    Udfyld dit CV på Jobnet før din første samtale hos Frie. CV’et skal være godkendt senest 14 dage efter din første ledige dag.

    Læs om dit CV
  4. 4

    Hver uge

    Søg og registrér

    Søg job, og registrér din jobsøgning i Jobloggen hver uge. Upload en ansøgning og et CV hver måned.

    Åbn Joblog-trinnene
  5. 5

    Hver måned

    Udfyld dagpengekort

    Udfyld dit dagpengekort på Mit Frie med blandt andet arbejde, ferie og sygdom, så Frie kan udbetale dine dagpenge.

  6. 6

    Ved ændringer

    Giv besked i tide

    Ferie, sygdom, deltidsjob eller nyt job kan ændre dit forløb. Find den rigtige handling her.

    Se alle ændringer

Vigtigt at vide

Dit overblik undervejs

Find frister og næste skridt i kortene. Vælg “Se trin for trin” for at åbne vejledningen med billeder her i overblikket.

Første ledige dag

Meld dig ledig

Tilmeld dig på Jobnet, og søg om dagpenge hos Frie. Tilmeldingsdatoen har betydning for, hvornår du kan få dagpenge.

Din personlige aftale

Krav til jobsøgning

Din aftale hjælper dig med at se, hvilke job du skal fokusere på, hvor bredt du skal søge, og hvordan du dokumenterer det.

Løbende hver uge

Registrér i Jobloggen

Jobloggen samler de job, som du har søgt. Guiden viser dig, hvor du skal klikke.

Klar til første samtale

CV på Jobnet

Udfyld dit CV på Jobnet før din første samtale hos Frie. CV’et skal være søgbart og godkendt senest 14 dage efter din første ledige dag.

Senest 14 dage før

Meld ferie

Registrér ferien i god tid. Er ferien tæt på, eller ligger der et møde eller tilbud, skal du kontakte Frie eller kommunen.

Første sygedag

Meld dig syg

Meld dig syg på Jobnet den første dag, du er syg. Raskmeld dig, når du er klar igen, og tjek derefter, at du er tilmeldt som ledig.

Kontakt os allerede nu

Lønsikring? Giv os besked ved ledighed

Har du lønsikring gennem Frie, skal du give os skriftlig besked via Mit Frie, så snart du modtager din opsigelse – ikke først på din første ledige dag. Så kan vi sætte dit forløb i gang og fortælle dig, hvilken dokumentation vi skal bruge.

Ved ændringer

Når din hverdag ændrer sig

Et nyt job, ferie eller sygdom kan ændre, hvad du skal gøre som ledig. Find din situation nedenfor, og få overblik over næste skridt, frister og hvem du skal kontakte.

01

Jeg har fået job

Tillykke med dit nye job! Afmeld dig som ledig på den rigtige dato, og se, hvad du skal gøre frem til jobstart.

02

Deltidsjob

Tal med Frie før du starter, hvis du vil søge supplerende dagpenge ved siden af arbejdet.

03

Løntilskud

Et job med løntilskud skal aftales og godkendes, inden du begynder. Vi viser, hvem du skal kontakte.

04

Virksomhedspraktik

Praktik kan give erfaring og en vej ind i en virksomhed. Aftalen skal være godkendt før start.

05

Kurser og uddannelse

Der er flere muligheder for at lære nyt som ledig. Spørg Frie, før du tilmelder dig.

06

Freelance eller selvstændig

Opgaver, timer og virksomhed kan påvirke din ret til dagpenge. Få en vurdering, inden du går i gang.

07

Jeg skal holde ferie

Meld ferie på Jobnet i god tid. Se, hvad du skal gøre, hvis ferien er tæt på, eller du har møder eller tilbud i perioden.

Læs om ferie
08

Jeg er blevet syg

Meld dig syg på din første sygedag, og husk at raskmelde dig igen. Vi viser dig, hvordan du gør på Jobnet.

Læs om sygdom

Frie er med dig

Sidder du fast? Så tag fat i os.

Du behøver ikke kunne forklare det hele. Fortæl bare, hvor du er nået til, så hjælper vi dig med at finde den rigtige vej videre.

Mandag–torsdag kl. 9–15 · Fredag kl. 9–14

Viden om ledighed

Spørgsmål og svar

Korte svar om dagpenge, Jobnet og dit forløb som ledig.

Er Jobnet og Mit Frie det samme?

Nej. På Jobnet melder du dig ledig og bruger blandt andet CV, Joblog, ferie og sygdom. På Mit Frie søger du dagpenge, sender dokumenter og udfylder dagpengekort. Brug oversigten “Hvor gør jeg hvad?” øverst på siden.

Hvad gør jeg, hvis jeg er kommet for sent?

Gør det, du stadig kan, og kontakt Frie hurtigst muligt. En overskredet frist kan påvirke dine dagpenge, men du skal ikke sidde alene og gætte på næste skridt.

Kan Frie se min tjekliste på denne side?

Nej. Markeringerne gemmes kun lokalt i din browser på den enhed, du bruger. De sendes ikke til Frie.

Sender Jobloggen min ansøgning til virksomheden?

Nej. Jobloggen dokumenterer og samler din jobsøgning. Du skal stadig sende ansøgningen til arbejdsgiveren på den måde, der står i jobopslaget.

Hvor mange job skal jeg søge?

Det konkrete antal og bredden i din jobsøgning fremgår af din aftale med Frie og i Min Plan. Søg job hver uge efter aftalen, registrér løbende, og kontakt din konsulent, hvis din situation eller dit jobmål ændrer sig.

Hvad skal jeg gøre som nyuddannet?

Kontakt Frie, så snart din uddannelse er afsluttet, så du får valgt de rigtige dimittendrettigheder. Er du endnu ikke medlem, skal du som udgangspunkt melde dig ind senest 14 dage efter afslutningen.

Sådan gør du

    Du står ikke alene

    Hvordan vil du helst have hjælp?

    Vælg det, der er lettest for dig lige nu.

    Hvis en frist er tæt på eller allerede overskredet, så ring til os hurtigst muligt.